蜗牛睡眠2021最新版

蜗牛睡眠2021最新版是一款非常好用的睡眠服务软件，用户通过它，可以制定各种睡眠方案，还有海量的睡眠白噪音，可供用户收听，还有详细的睡眠报告，可以让你清楚了解自我的睡眠质量。

蜗牛睡眠2021最新版特色

【独家睡眠算法-睡眠状况数据化】

在你入睡时通过麦克风识别你的呼吸情况，记录你的入睡时间、入睡/深睡/浅睡/梦醒时长等，通过独家的睡眠算法，让睡眠状况数据化，睡眠问题显而易见!

【声音算法专利-记录梦话/鼾声/噪音】

通过蜗牛睡眠专利声音算法，捕捉你的梦话、呼噜(鼾声)和翻身次数，让我们更了解你的睡眠习惯。还可以将你的搞笑鼾声/梦话分享至微博/抖音/快手/微信等其他社交软件，让你睡着也能上热搜!

【AI智能-睡眠分析报告】

与专业的心电、脑电睡眠监测设备进行深度睡眠、浅睡眠数据对比，分析你的睡眠质量。

【AI智能-定制睡眠解决方案】

定制专属作息方案，帮你养成早睡早起好习惯;每天不同的睡前练习，助你恢复睡眠动力和节律系统，告别睡前拖延症，放下手机，迅速入睡。

【专业哄睡内容-白噪音/哄睡故事/ASMR】

1000+个经专业实验验证有效的哄睡内容——

入睡前收听晚安电台和晚安故事，放松大脑、释放压力;

入睡时听助眠白噪音，让你在风声、雨声、潮汐声、篝火声中入睡。

海量原创助眠轻音乐，将你带入放松、舒缓的状态，帮助提高睡眠质量，摆脱失眠困扰。

【智能闹钟清晨唤醒】

智能闹钟在你浅睡眠期间将你唤醒，柔美、轻松的原创闹钟铃声，帮你摆脱以往的被闹钟突然惊醒，让起床变得不再痛苦，新的一天精力充沛，摆脱无精打采的状态。

蜗牛睡眠2021最新版使用教程

1、下载并安装软件，安装完成后点击图标进入，注册登录后使用

2、选择各种高效助眠的音乐，点击开始睡眠记录下自己的睡眠情况

3、点击报告，查看自己的日、周和月报告内容，了解周期的睡眠情况

4、收听系统录制的梦话和鼾声，分享给家人，增添乐趣

5、进入改善睡眠版块，查看各种改善睡眠的方法，让自己拥有更高的睡眠质量

蜗牛睡眠2021最新版亮点

1、提供闹钟功能，用户可以快速的设置闹钟，避免耽误工作和学习;

2、拥有睡眠打卡功能，通过长期签到打卡养成良好的睡眠习惯，拒绝熬夜;

3、应用中有各种高效助眠的内容，让用户可以快速进入睡眠状态，摆脱失眠困扰;

4、为用户提供大量改善睡眠的知识，用户可以从中学习到各种睡眠改善方法;

5、用户可以在应用中进行各种心里测评，测试自己的心理状态，合理的进行改善;

蜗牛睡眠2021最新版测评

在这里，用户朋友们可以通过这款应用监测自己的睡眠质量，并且还能够使用非常多智能的掌上应用，用户在这里，还可以监督自己的睡眠时间，改善自己的睡眠质量与规范自己的作息时间。

更新日志

本次更新优化了部分页面的视觉效果，增加了根据您的睡前状态个性化推荐助眠音的功能。同时优化核心算法，使用更省电。